如果您和我们见过的家长一样，您可能会希望孩子能够培养出主动解决问题的能力，而不是您在一旁说教和唠叨，孩子却充耳不闻。这里有一些小Tips，可以让你帮助孩子发展出解决问题的能力。

Tips 1：不要成为“修理工”

如果您是那种孩子一碰到任何困难，马上不请自来的父母，那么这里有这么一个事实——当孩子未经请求，父母却主动插手帮助他解决问题时，孩子会感觉到沮丧和受失挫，而不是感觉受到了帮助。克制住想要帮助孩子解决问题的冲动，除非他提出需要帮助。

Tips 2：帮孩子找办法

在孩子提出帮助请求时，有些父母可能会希望自己直接帮TA解决。但如果你希望培养出一个拥有解决问题能力的孩子，那你努力的方向，是去帮助孩子找到他们自己解决问题的方式。当你这么做时，实际你也在告诉孩子，你相信TA可以凭借自己的能力去解决问题，让孩子更自信。

Tips 3：应对负面情绪

孩子在学习尝试解决问题的过程中，不可避免的会感受到受挫、愤怒、失望、悲伤、后悔等并不愉快的负面情绪。这时候，你需要帮助孩子学习去面对，并且管理自己的情绪，帮助他们建立起从挫折中复原的能力。

Tips 4：讲经历而非故事

有时候，在孩子遇到挫折时，父母会讲一些故事。故事里的主人公遭遇了类似的事情，但最终他们克服了困难。这个方式有可能带来的消极影响，是有可能让孩子感觉贬低了他们所面对事件的重要性和独特性。当你的孩子主动要求时，你可以讲一些自己当年碰到类似事件的经历而不是泛泛的故事。

Tips 5：提供理解和支持

与被动接受一个解决方案相比，孩子会更珍视被家长理解的感觉。比如家长可以说：

• “听起来，这件事对你来说真的很困难。”
• “看得出来，你的处境很艰难。”
• “我很愿意帮助你——也许我们可以一起来想一个办法让事情变好些。”
• “我相信你能自己找到办法来解决它，我会一直在这里支持你。”

Tips 6：谈话选择放松时间

在学校呆了一天后，孩子往往需要一些放松、自由、恢复能量的时间。所以，如果你想安排时间和孩子聊聊，帮助孩子解决问题，不要安排在刚放学。可以安排在睡前、喝饮料，或者家庭固定的“聊天时间”里进行。总之，挑选一个让孩子觉得放松和平静的时间，哪怕只聊几分钟。

Tips 7：内化积极信念

首先你可以帮助孩子了解一个事实，就是在人生中，各种问题是会持续发生的，而非一次性解决所有的问题；其次，表扬你孩子在这个过程中展现出的积极特质，比如说你有多么欣赏他们在遇到困境时的努力和尝试；支持你的孩子发展出更多的人际支持网络，比如家庭其他成员、老师和同龄的朋友；告诉TA们，要求帮助是勇敢者，而非弱者的行为。

来源：优儿学堂 yoparent